前段时间，在某乎收到一条邀请回答——
小声bb：张亮每天除了看漫画，就是在知乎疯狂冲浪吗？竟邀请到我头上来了！
受人之邀，就不好胡说八道，所以这类问题我也从未动笔。
今年过完双十一，猛然发现，抠搜如我，这些年竟已在枕头上氪了不少。前些年流行的乳胶枕、记忆枕，这几年流行的软管枕，还有羽绒枕、防螨枕、荞麦枕、决明子枕……品鉴幅宽令人发指。
还不是因为买到一个满意的枕头，太难了。
小时候，妈妈把旧毛衣叠进枕套，说小孩子睡这个好哇。高中住校后，不愿再薄衾硬枕，于是揣着钱，准备买个正经枕头！哼！
最后花了30元，在超市选了一个真空压缩枕。撕开包装瞬间膨胀，看着超满足，但刚躺下10分钟，就感受到了这个世界的恶意。不仅承托不住肩颈，还一个劲往头顶挤。不如两件旧毛衣！哼！
随着阅历增长，我逐渐归纳出一套可靠的枕头避坑指南——
1. 支撑力是刚需，一定要选适合自己身高体型的。如果只考虑这个属性，百元以内足够睡香香了
2. 在满足支撑的情况下，追求蓬松度意味着更高溢价。年轻人切忌为了蓬松而忽视支撑
3. 都说买枕头必需试，但是浅尝，就很容易误判。网上买的枕头，最好留标签，枕套铺表面，睡两天再看
4. 硬枕头配硬床垫，软枕头配软床垫。触感统一，效果更佳
啥叫恰到好处的承托？前几天看到一篇文章讲到鸦片的烟具，发现竟然枕头也算一个——让人体处于相对放松的半坐卧位，提升吸大烟的体验——躺着玩手机也是同理。
人在半坐卧位时，适合“只读”模式，可以接收外界信息输入，比如看书、看电视、玩手机、抽大烟（雾）；端坐或站立时，适合可读可写的性能模式；而脊柱中立的平躺，则适合休眠模式。
这也可以解释，为什么枕头试睡时，往往发现不了问题。因为只读模式的半坐卧位也挺舒服。
那如何找到休眠模式的高度？网上有人说，用拳头测量枕头挤压后的高度，1个拳头=仰睡，2个拳头=侧睡。
我的思路更简单一点——个子大用高的，个子小用矮的。而睡姿，其实影响并没有那么大，人也不一定整晚保持一个姿势。
如果说支撑力是结构属性，蓬松度就可以理解为皮肉属性。
大学一次卧谈会，有人问，房子里的哪个地方，你觉得最重要？年少不识愁滋味的对床妹子答「卧室」——要柔软蓬松粉粉嫩嫩的大床！能陷进去的那种！
而老年人的生活经验却是：硬梆梆的棕垫床对腰好！硬邦邦的荞麦枕对颈椎好！为何活了大半辈子，却吃硬不吃软？
其实他们才是真正的豌豆公主，脆弱的睡眠，可以识别并放大任何细微不适。过去物质尚未十分丰富，追求皮肉属性为时过早，选硬的准没错。
它最大的问题是，空有蓬松度，毫无支撑力，睡久了头痛。
这个毛病，在200元以内的化纤枕里面其实很常见，富安娜、水星家纺都踩过雷。高中时在超市买的30元枕头，其实也可归入此列。
购买平台：天猫旗舰店
入手价：¥175（最新价¥151）
支撑力：负分滚粗
蓬松度：★★★
▍Cuddledown （Dreamstead系列）
吃了便宜货的亏，于是做了一番功课，在黑五的美亚上报复性消费了一回。
这款枕头是纯鹅绒，蓬松度800，3个厚度可选。想到自己体型较小，选了最低最软的（也最便宜）。
收到快递时有被巨大纸箱震惊到。枕头原始高度接近30厘米，按下却可以压到3厘米，反弹不算快，不过拍打两下可以迅速膨胀。由于填充是纯绒（down），没有羽梗（feather），即使面料并不厚实，也不钻绒。另外没有羽绒常见的腥味。
遗憾的是，这个高度选错了。躺下之后太低太软了，我在仰睡时，不得不双手举过头顶，以达到足够的呼吸深度。
购买平台：美亚
入手价：约¥900
支撑力：★
蓬松度：★★★★★
今年双十一前夕，家属不经意提起：喜来登的枕头挺好睡的。
难得提一次需求，当然是满足他啦。喜来登的高枕是羽绒，低枕是化纤，他要哪个呢？一问三不知。如果选羽绒，可能会买高（羽绒枕高度喜来登>W酒店>万豪）；买化纤又显得我小气。不管了先买来试试。
这个就比cuddledown结实很多了，面料硬挺，手感厚实，回弹快。不过有很重的腥味，晾了几天才散。如果说cuddledown是轻盈的少女，这个就是丰乳肥臀的大妈。
第一晚，翻来覆去睡不好；第二晚，感觉枕头好像有点高，半夜换回旧的；第三晚，说什么也不肯用了。
购买平台：天猫旗舰店
入手价：约¥736（日常价¥968）
支撑力：★★★★★
蓬松度：★★★★
羽绒枕连续扑街，感觉爱不起了。回想起来，网易严选有一款100元一对的羽丝绒枕，其实超级可以！当时本买到老家过年凑合下，没想到承托力和蓬松度恰到好处。
我买的是右边的松软款，虽然没有真正羽绒的回弹和包裹效果，也足够香甜暖，绕指柔。像好嫁风的少妇。
购买平台：网易严选
入手价：¥59
支撑力：★
蓬松度：★★★
由于曾患过敏性结膜炎，在全面清除过敏源期间，入了3M的防螨枕。这个系列产品线很长，成人款分高的、低的、竹炭的，儿童款分幼童、小童，大童。
我买的是左下角绿色那个，这是我家服役时间最长的枕头了。填充物没什么弹性，虽不像网易严选羽那般温柔乡，但把头颈承托好了，也是可靠的朋友。
购买平台：天猫旗舰店
入手价：¥180（平时¥279）
支撑力：★★★★
蓬松度：★★
压轴位留给软管枕——别的不说，只看这霸道的睡眠质量👇
3小时的深睡眠实在技惊四座，现在一年过去，又恢复了1小时，枕头也已经压塌了一些。
好在这种软管枕还提供了填充物补充装，可以自己调节每个区的高度（虽然容易弄得到处都是软管），可谓绝杀。
购买平台：丁香家
入手价：¥600左右
支撑力：★★★★★
蓬松度：★
最后一个，一度非常流行的乳胶枕，不得不提。乳胶枕流行之前，还出现过慢回弹记忆枕，一按一个坑，当时也让人耳目一新。
两种我都试过，慢回弹枕买的是40元以内的便宜货，不过高度刚刚好，所以睡了两年也还不错。
而乳胶枕却陷入了99元必踩坑的陷阱，牌子叫睡眠博士，哎不提也罢。不知是不是高度太高，还是这些颗粒设计得脑残，总觉得头皮被密集压迫，睡个觉感觉风霜刀剑严相逼。
购买平台：京东自营
入手价：¥99（平时¥199）
支撑力：★★★★
蓬松度：★
注意到朋友圈评论里的「枕头床垫搭配论」了吗？这个知识点，展开讲又是一篇了。点赞超过10就写床垫！
